Candida, vaak een terugkerend probleem

 

Voedingsfouten

Genot van suiker en zoete voedingsstoffen zoals gebak zijn vaak één van de belangrijkste oorzaken naast een gebrekkige hygiëne. De partner moet vaak mee behandeld worden ongeacht de plaats, waar candida zich manifesteert. Een strikt houden aan een uiterst pijnlijk schema dat gebaseerd is op lichamelijke hygiëne. In het beroep en de hobbysfeer dient gecheckt te worden of er geen schadelijke stoffen zijn die kunnen bijdragen tot schimmel. De behandelaar dient erop te letten dat een nystatinetherapie doorgevoerd wordt (tabletten en zetpillen) en of de candidadrager nog voldoende beschikt over mineralen, vitamines en spoorelementen.

 

Diagnostiek

Een grondige bevraging is van onmisbare waarde. Hoe zijn de voedingsgewoontes, welke chemische medicijnen werden en worden er gebruikt (speciaal antibiotica, cytostatica, cortisonen? Bestaan er (psychische) stressfactoren, drugsgewoontes of belastbare situaties op de werksituatie?

Er dient gelet te worden op onregelmatige ontlasting, oprispingen, gasvorming, buikkrampen, huidaandoeningen, psoriasis, slijmvliesaandoeningen van de bovenste luchtwegen (chronische bijholteontsteking), nekpijn, reumatisch pijnsyndroom, vermoeidheid en spierzwakte. Naast schimmeldiagnostiek (kiemaard en kiemgetal), dient eveneens slijm van wang en tong, uit gehoorgang, vagina, penis en perianale omgeving onderzocht te worden.

 

Therapie

Het kauwen van voeding dient langzaam en grondig te geschieden. Men dient zich te onthouden van alle zoetstoffen zoals suiker, zoete vruchten en zoetmakers. Absoluut geen witmeelproducten en strenge reducering van alcohol, koffie en nicotine. Vermijd (psychosociale) stress. Ontspanningsoefeningen en veel wandelen is een must. Dit geheel duurt zes weken. In de tweede fase, die negen maanden duurt mag weer wat zoet fruit gegeten worden, maar hier geldt nog steeds onthouding van zoete stoffen. Medicijnen worden zo nu en dan bijgesteld en een tussentijds laboratoriumonderzoek zal plaatsvinden.

 

Het basisdieet

Aanbevolen bij gistschimmels. Het onderstaand basisdieet duurt drie maanden. Wees matig met:
 
• alle suikerbevattende voedingsmiddelen;
• diverse soorten noten en pinda's
• melk- en kaasproducten (yoghurt mag indien met levende acidophilus);
• fabrieksvoedsel en junkfood;
• alle vormen van antibiotica;
• giststoffen bevatten (geraffineerde) graanproducten;
• zetmeelproducten
• gefermenteerde (alcoholische dranken);
• moutproducten;
• azijnbevattende voedingsmiddelen;
• sausen, poeders, specerijen en ketchup (deze bevatten monosodiumglutamines);
• alle vleessoorten;
• gedroogde en gesuikerde vruchten;
• meloenen;
• koffie, thee en cacao;
• niet-gekoelde etensresten;
• alle soorten gist en paddenstoelen;
• citruszuren (bijv. citrussap in blik).

  
vervolg basisdieet (duur twee maanden)

• eet voeding dat zo min mogelijk suiker bevat;
• gebruik geen geraffineerde koolhydraten;
• gebruik geen alcohol;
• eet voeding, dat vrij is van gist- en gefermenteerde (schimmel)producten;
• beperk fruit;
• schrap voedsel uit dagelijks menu waarvoor gevoelig;
• eet veel verse groenten;
• beweeg voldoende (wandelen);
• eet voldoende eiwitten;
• optimaliseer essentiële innamen van onverzadigde vetten;
• reduceer stress.

 

©             www.natuurarts.info