Genot
van suiker en zoete voedingsstoffen zoals gebak zijn vaak één van de
belangrijkste oorzaken naast een gebrekkige hygiëne. De partner moet vaak mee behandeld
worden ongeacht de plaats, waar candida zich manifesteert. Een strikt houden
aan een uiterst pijnlijk schema dat gebaseerd is op lichamelijke hygiëne. In
het beroep en de hobbysfeer dient gecheckt te worden of er geen schadelijke
stoffen zijn die kunnen bijdragen tot schimmel. De behandelaar dient erop te
letten dat een nystatinetherapie doorgevoerd wordt (tabletten en zetpillen) en
of de candidadrager nog voldoende beschikt over mineralen, vitamines en
spoorelementen.
Een grondige bevraging is van onmisbare waarde.
Hoe zijn de voedingsgewoontes, welke chemische medicijnen werden en worden er
gebruikt (speciaal antibiotica, cytostatica, cortisonen? Bestaan er
(psychische) stressfactoren, drugsgewoontes of belastbare situaties op de werksituatie?
Er dient gelet te worden op onregelmatige
ontlasting, oprispingen, gasvorming, buikkrampen, huidaandoeningen, psoriasis,
slijmvliesaandoeningen van de bovenste luchtwegen (chronische
bijholteontsteking), nekpijn, reumatisch pijnsyndroom, vermoeidheid en
spierzwakte. Naast schimmeldiagnostiek (kiemaard en kiemgetal), dient eveneens
slijm van wang en tong, uit gehoorgang, vagina, penis en perianale omgeving
onderzocht te worden.
Het
kauwen van voeding dient langzaam en grondig te geschieden. Men dient zich te
onthouden van alle zoetstoffen zoals suiker, zoete vruchten en zoetmakers.
Absoluut geen witmeelproducten en strenge reducering van alcohol, koffie en
nicotine. Vermijd (psychosociale) stress. Ontspanningsoefeningen en veel wandelen
is een must. Dit geheel duurt zes weken. In de tweede fase, die negen maanden
duurt mag weer wat zoet fruit gegeten worden, maar hier geldt nog steeds
onthouding van zoete stoffen. Medicijnen worden zo nu en dan bijgesteld en een
tussentijds laboratoriumonderzoek zal plaatsvinden.
Aanbevolen bij gistschimmels. Het onderstaand basisdieet duurt drie maanden. Wees
matig met:
• alle suikerbevattende voedingsmiddelen;
• diverse soorten noten en pinda's
• melk- en kaasproducten (yoghurt mag indien met levende acidophilus);
• fabrieksvoedsel en junkfood;
• alle vormen van antibiotica;
• giststoffen bevatten (geraffineerde) graanproducten;
• zetmeelproducten
• gefermenteerde (alcoholische dranken);
• moutproducten;
• azijnbevattende voedingsmiddelen;
• sausen, poeders, specerijen en ketchup (deze bevatten
monosodiumglutamines);
• alle vleessoorten;
• gedroogde en gesuikerde vruchten;
• meloenen;
• koffie, thee en cacao;
• niet-gekoelde etensresten;
• alle soorten gist en paddenstoelen;
• citruszuren (bijv. citrussap in blik).
vervolg basisdieet (duur twee maanden)
• eet
voeding dat zo min mogelijk suiker bevat;
• gebruik geen geraffineerde koolhydraten;
• gebruik geen alcohol;
• eet voeding, dat vrij is van gist- en gefermenteerde (schimmel)producten;
• beperk fruit;
• schrap voedsel uit dagelijks menu waarvoor gevoelig;
• eet veel verse groenten;
• beweeg voldoende (wandelen);
• eet voldoende eiwitten;
• optimaliseer essentiële innamen van onverzadigde vetten;
• reduceer stress.
© www.natuurarts.info